發(fā)布時間:2018/03/19 15:00:14 來源:易學仕專升本網(wǎng) 閱讀量:4130
摘要:不少同學都存在這樣的困惑:我整天忙忙碌碌,費力耗時,但對所學知識仍然記憶不牢固,掌握不扎實,因而導(dǎo)致成績不理想。 那怎樣才能有效地提高學習效率呢?今天,小編就為大家推薦一個日清-周結(jié)-月考循環(huán)式學習法,相信一定會對你的學習有所幫助! 什么
不少同學都存在這樣的困惑:我整天忙忙碌碌,費力耗時,但對所學知識仍然記憶不牢固,掌握不扎實,因而導(dǎo)致成績不理想。
那怎樣才能有效地提高學習效率呢?今天,小編就為大家推薦一個“日清-周結(jié)-月考”循環(huán)式學習法,相信一定會對你的學習有所幫助!
什么是“日清-周結(jié)-月考”循環(huán)學習法呢?
日清,就是當天的學習任務(wù)當天完成,做到“三不”——“不等”、“不靠”、“不拖”,嚴格按教學進度復(fù)習。
周結(jié),就是利用周末時間,把一周內(nèi)復(fù)習的內(nèi)容進行系統(tǒng)的歸類整理,形成知識體系;把典型習題分類整理,力求做到觸類旁通,舉一反三。同時,也要把一周來落下的學習任務(wù)補上。
月考,就是對自己每月學習情況的總結(jié)和反思。
這個方法具體該怎么做呢?
每天三個時間段學習
每天三個時段,分別拿出至少十五分鐘的時間及時復(fù)習:
早上用15分鐘的時間翻看教材,強化復(fù)習前一天學習的內(nèi)容不看書,僅通過想像就能夠回憶起來的知識,才是真正記憶牢固了的知識;
午休或者午飯后上課前利用15分鐘時間,復(fù)習完善上午學習的知識;
晚上6點到8點是大腦記憶的高潮期,在這個時間段把當天各科的學習任務(wù)和學習內(nèi)容梳理一遍,看還有哪些學習任務(wù)沒有完成,趕緊利用睡前時間補上。
睡前合上書,回憶一天所復(fù)習的基本知識內(nèi)容的重點、難點、回顧與之相關(guān)的典型例題、習題,增強記憶效果。
搞好學情周總結(jié)
建議同學們采取“知識強化記憶”的方法:看著課本目錄回憶基本知識,確實想不起來的內(nèi)容可以翻看課本,重新記憶。
重視月考
進入復(fù)習階段,自己可以給自己一個月安排一次“月考”,檢測一個月的學習情況。更重要的是,月考后,同學們要認真總結(jié)和存在的問題。
對一個月來的學習要進行“查缺補漏”,屬于反思這一個月的學習情況,找出階段學習和考試技能方面知識沒有掌握牢固的,要制定計劃,再“回頭看”;
屬于考試技能技巧的要汲取教訓(xùn),防止下一次重蹈覆轍。考試技能技巧的培養(yǎng)要從平時做起,而不能僅靠考前的幾次模擬考試訓(xùn)練。
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