【心態(tài)調整】克服專升本考試的這些外在影響因素，掃除升本路上的攔路虎！

很多考生在參加專升本考試前期都是興致滿滿，非常有信心，但到后期很多考生都放棄了考試，很多考生是不是不了解呢?下面小編就給大家整理了在專升本考試中是哪些外在因素打擊了考生的自信心并最終放棄考試，跟著小編一起來看看吧。

是什么打敗了當初滿心希望的自己?

1、過度透支體力和精力

全身心投入的考生，每天都要有大量的復習資料，循環(huán)不斷地演練"題海戰(zhàn)術"，生活中自己更像一個慣性執(zhí)行的"機器人"，缺少了正常的外界交流，在這場持久戰(zhàn)中自己敗下陣來，過度透支了自己的體力和精力。完全沉浸在復習的進程中無法自拔。

2、未來不確定因素干擾

在決定考時，大家都經(jīng)歷了就業(yè)還是升本的抉擇，在當時的情況下，心里更傾向于專升本考試，但是，隨著備考的壓力，身邊找工作的同學已經(jīng)開始實習找工作，甚至有的同學已經(jīng)可以確定畢業(yè)后進入不錯的公司工作。

然后看看自己的實力和這些同學相比并沒有多差，面對早就業(yè)和晚就業(yè)的情況，畢竟好多同學選擇專升本考試是為了找到一個好工作，所以在心里權衡之后，決定放棄專升本考試，投入到求職的大軍中。

3、人際壓力和心理成本驅使

專升本考試需要一個長時間的備考，每天早起去圖書館，晚上宿舍熄燈回來，如果找不到一個和你一起升本的人，那么大多時間都是自己一個人在自習室奮斗，孤獨，寂寞，有些人孤獨的時間久啦，會發(fā)現(xiàn)自己的壓力會越來越大，渴望有更多的社交但是又封閉在一個人的世界里，甚至出現(xiàn)失眠等身體不適的情況，最后得了抑郁癥，因此在升本的道路上會越來越感到緊張、無力，到最后退出了舞臺。

這些棄考黨的經(jīng)歷也讓我們有些唏噓，他們也曾努力堅持過，最終選擇放棄，不管有沒有遺憾，人生的路都不只一條，放棄了升本，他們去迎接其他的挑戰(zhàn)。而堅持下來的人也還在繼續(xù)堅持。

因此在專升本考試的道路上你堅持了下來，那么成功的大門會向你打開，如果放棄啦，小編也希望他們會有更好的機會。